疫情期間，戴口罩，勤洗手，多通風(fēng)可謂是個(gè)人防護(hù)“三部曲”，其中，合理的開(kāi)窗更重要。
華山醫(yī)院感染科主任張文宏曾特別強(qiáng)調(diào)，“這個(gè)病大家記住一點(diǎn)，把所有的窗戶(hù)都打開(kāi)，拼命的通風(fēng)，就是很好的預(yù)防?！?/p>
首先，需要指明一點(diǎn)：開(kāi)窗通風(fēng)并不會(huì)造成新冠病毒的傳播，即：氣溶膠傳播≠空氣傳播。
新冠病毒通過(guò)氣溶膠傳播需同時(shí)滿(mǎn)足三個(gè)條件，那就是：密閉的空間、較長(zhǎng)的時(shí)間、高濃度病毒，所以，在通風(fēng)環(huán)境中，空氣中一般不會(huì)有新冠病毒。
接下來(lái)，就開(kāi)始解鎖：正確的開(kāi)窗姿勢(shì)。
Part one ：開(kāi)窗基本技巧答疑
問(wèn)：開(kāi)窗時(shí)間越長(zhǎng)越好？
答：開(kāi)窗講究頻次，每天需開(kāi)窗3次，每次不少于15分鐘。
問(wèn)：怎樣開(kāi)窗效果最好？
答：打開(kāi)居室中距離最遠(yuǎn)的兩個(gè)通風(fēng)口，要讓空氣有進(jìn)有出，形成對(duì)流。
問(wèn)：家中有隔離病人，能開(kāi)窗嗎？
答：家中有隔離人員是可以開(kāi)窗的，但需要將隔離人員安置在單獨(dú)的房間內(nèi)。
問(wèn)：霧霾天能開(kāi)窗通風(fēng)嗎？
答：通常情況下，霧霾天最好不要開(kāi)窗，尤其是早晨，空氣中污染物濃度最高，不過(guò)，如果 室內(nèi)人員較多，空間密閉會(huì)造成室內(nèi)二氧化碳濃度升高，所以，可以選擇下午開(kāi)窗，比如14點(diǎn)以后，開(kāi)10~15分鐘。
問(wèn)：什么方式可以代替開(kāi)窗通風(fēng)？
答：目前來(lái)說(shuō)，安裝新風(fēng)系統(tǒng)是最能代替開(kāi)窗通風(fēng)的方式。
新風(fēng)系統(tǒng)在不開(kāi)窗的情況下，通過(guò)濾網(wǎng)直接過(guò)濾掉空氣中的有害物質(zhì)，將新鮮空氣輸送進(jìn)室內(nèi)，并將室內(nèi)污濁的空氣排出，實(shí)現(xiàn)24小時(shí)循環(huán)換氣，讓室內(nèi)一直保持充沛的新鮮空氣。
新風(fēng)系統(tǒng)完全可以代替自然通風(fēng)，并且比自然通風(fēng)更加健康。
Part two：開(kāi)窗最佳時(shí)刻
開(kāi)窗不是想開(kāi)就開(kāi)，也要講究合理科學(xué)。
時(shí)刻一：清晨
經(jīng)過(guò)整夜的門(mén)窗緊閉和吐納后，在清晨，房間內(nèi)的二氧化碳濃度也達(dá)到相對(duì)較高的水平，因此，在空氣質(zhì)量良好的情況下，起床之后需要進(jìn)行室內(nèi)通風(fēng)。
時(shí)刻二：做飯時(shí)
烹飪時(shí)，室內(nèi)會(huì)產(chǎn)生油煙，油煙中含有大量對(duì)人體有害的物質(zhì)，因此，要注意通風(fēng)。
時(shí)刻三：清掃房間時(shí)
打掃房間時(shí)，是室內(nèi)空氣中污染物最密集的時(shí)刻，大量細(xì)菌、塵螨、皮屑便會(huì)漂浮在空中，此時(shí)最好戴上口罩，并保證開(kāi)窗通風(fēng)，以免吸入細(xì)小顆粒物。
時(shí)刻四：晚睡前
每天晚上睡前半小時(shí)可以開(kāi)窗通風(fēng)15分鐘，有利于睡眠。
疫情還并未結(jié)束，正確的開(kāi)窗姿勢(shì)，希望你Get到。
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評(píng)論
