冬天霧霾比夏天來得更猛烈些，逆溫層像“鍋蓋”一樣罩在城市上空，污染物無處可走，只能待在原地，越積越多。
而霧霾天氣的主要成因是PM2.5,它只有頭發(fā)絲的1/30大小，難以捕捉，還可能成為病毒的新宿主，長時間存活，被人體吸入呼吸道，對心腦血管、神經(jīng)系統(tǒng)等都會造成疾病。
已經(jīng)有多項研究表明，人類?70%—90%?的疾病是遺傳因素和環(huán)境暴露等多種因素共同作用的結(jié)果。例如，心血管疾病、免疫系統(tǒng)疾病、神經(jīng)退行性疾病、癌癥等均已被證明與環(huán)境暴露密切相關(guān)。
空氣污染帶來的風(fēng)險負(fù)擔(dān)逐漸加重?，F(xiàn)有研究表明，空氣污染為我國排名第?4?的健康風(fēng)險因素（前?3?名分別為高血壓、吸煙和高鈉飲食）。
大氣?PM2.5?污染是我國目前面臨的最為緊迫的環(huán)境問題?，F(xiàn)有研究表明，大氣?PM2.5?污染與心血管疾病、呼吸道疾病、腫瘤等多種疾病都有密切關(guān)系。但是，由于?PM2.5?組分和來源極其復(fù)雜，其誘發(fā)疾病的關(guān)鍵毒性組分及致病機制仍不清楚。
霧霾引發(fā)的炎癥反應(yīng)會降低免疫力
中國科學(xué)院院士、北京大學(xué)城市與環(huán)境學(xué)院陶澍教授曾在今年的中國城市規(guī)劃年會上以“我國空氣污染和危害趨勢評估”為題作大會報告。分析了我國城市地區(qū)的主要空氣污染情況。
在城市地區(qū)，室內(nèi)空氣污染（特指PM2.5等顆粒物）來源于以下幾個方面：
（1）室外滲透：室內(nèi)空氣與室外空氣是同步在升降的，當(dāng)室外污染嚴(yán)重時，污染物會非常容易地滲透到室內(nèi)來，即便是冬季門窗緊閉，也不可避免；
（2）烹飪：即使使用天然氣做飯，短時期內(nèi)室內(nèi)空氣污染也會有明顯增加。吸煙、焚香以及其他人為活動（如清掃和起居）同樣會帶來室內(nèi)空氣污染。在農(nóng)村地區(qū)，使用固體燃料（煤、薪柴和秸稈）是室內(nèi)空氣污染的主要來源。
在霧霾天氣，出門戴口罩以及在家中配備空氣凈化器可以有效阻隔污染源對身體的危害。冬天門窗關(guān)閉，再加上供暖設(shè)備長時間開啟，很容易產(chǎn)生異味和憋悶感，出現(xiàn)頭暈、炎癥、過敏等亞健康狀態(tài)。
不僅我們肺要呼吸，皮膚也同樣需要‘呼吸’的?！北热鐪囟冗^高會長痘痘，長時間處于高溫高濕環(huán)境容易誘發(fā)濕疹，干燥會造成肌膚水油失衡從而敏感泛紅。
因此，在注重呼吸潔凈空氣的同時，也應(yīng)該注意對空氣進行殺菌等，選用一種新風(fēng)系統(tǒng)可在送風(fēng)的同時對進入室內(nèi)的空氣進行過濾、消毒、殺菌、增氧、預(yù)熱（冬天），是很有必要的。
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霧霾天室內(nèi)污染濃度可能高于室外
無論城市還是農(nóng)村，如何減少室內(nèi)空氣污染都是我們非常關(guān)注的問題。中國成年人在室內(nèi)的平均時間大約是在86%左右，所以就健康而言，降低室內(nèi)污染顯得更加重要，比如常見的甲醛、TVOC等裝修污染，二手煙污染，塵螨細菌污染等，都會極大地危害我們的身心健康。
考慮到生活源和室內(nèi)空氣的關(guān)系，控制生活源對提高室內(nèi)空氣質(zhì)量至關(guān)重要。政府在扶貧時以及在建設(shè)美麗農(nóng)村時，應(yīng)該更加關(guān)注如何改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。
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